do butow

dlaczego wybrales te buty do biegania ? one nie sa zbyt miekie przy nadwadze lepsze sa buty o wiekszej amortyzacji to buty minimalistyczne poczytaj o tym, dla zaczynajacego przygode z bieganiem nie sa wksazane ból masz od przetrenowania oraz od tego, ze nie masz odpowiednich butów, nie rozciagasz sie porzadnie lub wcale przed bieganiem jezeli [...]

Nnp, co Ci sie nie podoba w moich butach, przepraszam bardzo? Twoje spoko wyglądają. Odnośnie parametrów się nie wypowiadam, bo się nie znam. Jeden fajny plus ecco xpedition jest taki, że pasują mi i do sportowej kurtki moro i do płaszcza Tylko muszę sobie całe czarne sznurówki kupić i bedzie git Dziś testuje buciki w pracy - 11h. Licząc dojazd do [...]

[...] wielu uczestnikow mialoby problem ruszyc ciezar z ziemi(duzo wieksza praca m grzbietu)-niemowiac juz o kontuzjach. ogolnie jestem zwolennikiem nieuzywania takich butow,ani strojow wspomagajacych,bandaze na kolana i nadgarstki,pasy nie przeszkadzaja mnie ale nigdy ich nie uzywalem. podobnie nie bawily mnie rekordy z [...]

pójdź do sklepu, przymierz buty w zbliżonej cenie do Twojej maksymalnej i wybierz te które Ci się podobają. Polecam firmy nike i reebok, gdyż je sam przetestowałem (miałem kilka dobrych par butów i się nie zawiodłem). i przestańcie zadawać takie głupie pytania!

Kupiłem już Adidas 3 series. Ogólnie jestem zadowolony. Przyczepność dobra, wygodne też są, co prawda jeszcze trochę "sztywne", ale myślę, że to kwestia czasu. Jedyne do czego mogę się przyczepić to to, że strasznie w nich gorąco, ale pewnie w większości tańszych butów do koszykówki poza kostkę tak jest. Ogólnie jestem z nich zadowolony.

Cześć. Gram w siatkówkę już dobrych parę lat:) ale nigdy nie miałem odpowiednich butów do tego sportu:( Mi bardzo podoba się model nike zoom hyperfuse 2011 brazil czy jest on wart 350 zł i czy warto wydać tyle na takie buty? Jeśli macie jeszcze jakieś sprawdzone i zaufane obuwie do gry w siatówkę prosze podajcie tutaj ich nazwy. Nie będę ukrywał [...]

Poniedziałek 09.09.2013r-DT Bieganie 25:13:79 minut Dystans około 4,5km. Odczucia- Fajnie sie biegało , ale po 10 minutach bol stopy niesamowity }:-((( nie wiem czemu , czy to wina butów (buty do bieganie z Lidla )czy słabej rozgrzewki , moze macie jakies rady ?

Ja jestem zdania, że buty do biegania muszą być odpowiednie. Ja już sprawdziłem tyle zwykłych adidasów i innych butów, że w żadnym razie nie czerpałem przyjemności z biegu. Teraz mam zamiar kupić odpowiednie i zobaczy się jak to będzie. :)

Witaj. \Twoje pytanie wydaje się banalne. Odpowiedzi udzielone przez kolegów jeszcze prostrze. Dieta, plan 10 tygodniowy lub hiit plus coś tam i po kłopocie. Ja uważam, że na ogół tak prostymi, wydawać by się mogło środkami, możesz sobie więcej zaszkodzić niż pomóc. Jeżeli chcesz schudnąć, pierwszą rzeczą jest przede wszystkim zdobycie [...]

Pull 1) Martwy ciąg 4x5 60kg x8 70kg x8 80kg x5 115kg x5 115kg x5 115kg x5 115kg x5 Ponagrywałem filmiki i wniosek jest prosty. Trzeba zrezygnować z martwych. Wolę być słaby, ale z całym kręgosłupem, niż za 4lata mieć problem z założeniem butów. Od kolejnego treningu wrzucam ciężkie wiosło i martwy na prostych nogach, zamiast martwego ciągu. 2) [...]

Noszenie podkoszulki/koszulki pod koszulą to obecnie jeden z największych obciachów. Zasada jest prosta - nie sciąga się marynarki!! Choćby było +35 stopni. Ja mam jeszcze kilka porad dla kobiet jak ubrać się do pracy, bo ostatnio zauważyłem, że część z nich ubiera się fatalnie. Do pracy nei zakłada się butów na paskach - palce mają być zakryte, [...]

[...] prawdziwej selekcji". Ale oczywiscie moge sie mylic, bo oficjalnie to nic nie wiadomo. W telewizyjnej relacji nie bylo pokazane czy mieliscie szanse na przebranie butow, a to jest przeciez wazne. Wiem, ze w mokrych nikt nie przejdzie daleko, rzeczki, strumyki i bagienka byly juz pierwszego dnia marszu, mjr Kupex uwielbia takie [...]

Witam, chciałbym wyrwac troche z kontekstu, bo widze ze tematem obowiązującym jest selekcja... (fajna impreza) ale szukam opinii na temat butów MAGNUM CLASSIC oraz MAGNUM Stealth, zastanawiam się czy nadadza się do dłuuugich marszów..? powiedzmy ze po 40-50 km dziennie, i jak jest z ich nieprzemkalnością...?

Gochu, nikt z nas oprucz Porttera nie doczekal do tego etapu gry Ale nie wydaje mi sie zeby mieli czas na wysuszenie plecakow. Co najwyzej na przebranie butow i dalej jazda.

ja miałem nike acg (takie do długich wędrówek), na selekcji ludzie pobrali po kilka par butów, a potem je zakopywali w lesie. najlepiej wziąć lekke obuwie i ewentualnie trampki na przebranie. ja nie nażekałem na buty miałem je już rozchodzone. nie idz w nowych butach najlepiej żebyś je wcześniej sprawdził

http://www.bieganie.pl/sprzet/butyjak/ co prawda dotyczy wyboru butów do biegania ale może komuś pomoże.

Spoko, spoko dopytywalem sie, sa to typowe buty na lato. Mialy jeden z najwiekszych wspolczynnikow oddychalnosci sposrod butow z membrana. Do tego dosyc lekkie. Czubki sa chronione, ale nie tak wysoko jak w innych butach. Po sesji wybiore sie gdzies w gory i przetestuje doglebnie

Az trudno uwierzyc, ze mozna sie spakowac w 20 l, mkrajes gratulacje. Mkrajes, pisal w ktoryms poscie, ze wystarczy jedna para butow, zgadzam sie, ale co zrobic gdy but zostanie w bagnie (byly takie przypadki), wtedy to mozemy sie juz tylko pakowac. Ja bym nie zaryzykowal... Na przyszlo eske biore 50l plecak thenorthface [...]

[...] najlepszego czucia posladka i tadaaa, az sie zbuntowal pod koniec i trzymac mnie nie chcial w pionie :-P Nie wchodzilo w czworki tylko rowno w poslad i sredni, i wielki. Bez butow super sie robi. 4. Wznosy z opadu z pilka - kumpela rzucala mi pilke jak bylam na gorze. 4*10 5. Pupka na kablach - nie za ciezko, wiecej powtorzen 3*25 pulsow 6. [...]

ja bym zabrał cytrydnian sodu, dał w zamian taurynę i zmniejszył dawkę kofeiny dla porcji 18 g do 200 mg. Kofy też - jak inni - jak dla mnie zbyt dużo, szczególnie w dni kiedy spozywam dodatkowo kawę. O tak, tauryna dałaby nieziemską pompe czy też zabezpieczyłaby przed katabolizmem %-) Dla mnie też zbyt duże dawki kofy nie są zbyt dobre ze względu [...]